وصفات من الطبيعة لشد البطن

الوصفة الاولى

يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار
ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان، ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءً

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

الوصفة الثانية

شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا (مكي) + قرفة = دارسين
طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا
كل هذه الاعشاب توجد عند العطار

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

الوصفة الثالثة

لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل
وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء – جربيها ولن تخسري شيئاً

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

الوصفة الرابعة

زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة
تغلى على النار حوالي (10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر
ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

نصيحة

المرأة الحامل لا تستخدم هذه الاعشاب خوفا على الجنين
أفضل شيء تكون بعد الولادة

جزاكى الله خيرا اختى امة الله
على ما تقدميه لهذا المنتدى الرائع

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

اسعد الله قلوبكم وامتعها
بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية

لكم خالص احترامي

مشكوررررررررررررررة اختى
رد1

» وصفات للقشرة و وصفات بخصوص الحناء
» الكرش ،، أسبابه ، و التمارين الخاصة بـ شد عضلات البطن
» ديكور بيتك من الطبيعة
» نغمتك صوت عصافير من وحي الطبيعة
» الجري بنفس المكان يساعد علي التخلص من الدهون حول البطن