منتديات سوبر ماما
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سندس
عضوة برونزية
عضوة برونزية
سندس


عدد المساهمات : 568
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2011

غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  Empty
مُساهمةموضوع: غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي    غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  I_icon_minitimeالأحد مايو 20, 2012 12:16 am

غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  Kitchen16229

المقادير

•نصف لتر من كريما الجبنة القابلة للدّهن

•80 ملليلتراً من الكريما الحامضة Sour Cream

•15 غراماً من الكراث المفروم

•فصٌّ من الثّوم المفروم ناعماً

•30 غراماً من الزّبدة

•250 غراماً من السبانخ الطازج المفروم

•120 غراماً من الأرضي شوكي المفروم ناعماً

•ملح وفلفل أسود، حسب الرّغبة



طريقة التحضير

1. يُقلى الثوم والكرّاث في قدرٍ عميقةٍ تحتوي على الزّبدة، وذلك لمدّة دقيقتين على النّار.

2. يُضاف إلى المزيج كريما الجبنة والكريما الحامضة مع التّحريك جيّداً، حتّى تمتزج الكريما مع الثوم والكرّاث، ويُصبح قوام هذا المزيج سائلاً.

3. يُضاف السّبانخ الطازج المفروم، ويُحرّك مع هذا الخليط، ويُترك على النّار حتّى تُصبح أوراق السبانخ طريّة.

4. يُضاف الأرضي شوكي إلى هذا الخليط، ويُترك على النّار لمدّة 3 دقائق إضافيّة مع التّحريك جيّداً، ثمّ يُنثر الملح والفلفل الأسود.

5. يُقدّم هذا الطّبق مع الخبر العربيّ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
المديرة العامة
المديرة العامة
admin


عدد المساهمات : 2179
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 01/11/2011

غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي    غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  I_icon_minitimeالأحد مايو 20, 2012 2:13 am

تسلم الايادى

دمتى بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://supermama.yoo7.com
سندس
عضوة برونزية
عضوة برونزية
سندس


عدد المساهمات : 568
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2011

غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي    غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  I_icon_minitimeالأحد مايو 20, 2012 2:27 am

شكرا على المرور
جزاكى الله خيرا
رد2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدانة
عضوة فعالة
عضوة فعالة
avatar


عدد المساهمات : 159
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 11/12/2011

غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي    غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  I_icon_minitimeالإثنين مايو 21, 2012 1:01 am

دُمتَمْ بِهذآ العـطآء أإلمستَمـرٍ

يُسعـدني أإلتواجد فى متصفحكم

وٍالاستمتاع بِمـآ قرٍأتْ وٍشآهـدتْ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء
مراقبة عامة
مراقبة عامة
اسماء


عدد المساهمات : 537
التقييم : 1
تاريخ التسجيل : 07/11/2011

غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  Empty
مُساهمةموضوع: رد: غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي    غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي  I_icon_minitimeالثلاثاء مايو 22, 2012 1:14 am

موضوع رائع
دائما متميزة
سلمتى من كل شر اختى Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غموس السبانخ السّاخن مع الأرضي شوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سوبر ماما :: مطبخ سوبر ماما :: الأطباق الرئيسية-
انتقل الى: