منتديات سوبر ماما
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سلطة البروكلى بالتوم واليمون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سارة
مشرفة عامة
مشرفة عامة
سارة


عدد المساهمات : 709
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 20/12/2011

سلطة البروكلى بالتوم واليمون Empty
مُساهمةموضوع: سلطة البروكلى بالتوم واليمون   سلطة البروكلى بالتوم واليمون I_icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 9:32 pm

سلطة البروكلى بالتوم واليمون Admin774385586

المقادير
2 ثمرة بروكلى مقطعة إلى وردات متوسطة الحجم
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون



ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل إسود
فص ثوم مفروم
1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون

الطريقة
يسخن الفرن على 200 درجة مئوية.
فى وعاء كبير توضع وردات البروكلى وترش بزيت الزيتون والملح والفلفل والثوم وتقلب جيدا.
فى صينية خبز يتم فرد البروكلى وتدخل الفرن المسخن مسبقا.
تترك حتى تصبح لينة القوام بالقدر الكافى (( تختبر نضجها بشوكة )) , ستحتاج حوالى 20 – 30 دقيقة
نخرجها من الفرن ونضعها فى طبق التقديم وننثر فوقها عصير الليمون قبل التقديم مباشرة، وبألف هنا وشفا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندس
عضوة برونزية
عضوة برونزية
سندس


عدد المساهمات : 568
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 25/12/2011

سلطة البروكلى بالتوم واليمون Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة البروكلى بالتوم واليمون   سلطة البروكلى بالتوم واليمون I_icon_minitimeالأحد مارس 25, 2012 1:00 pm

تسلم الايادى اختى عالوصفة

جزاكى الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة البروكلى بالتوم واليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات سوبر ماما :: مطبخ سوبر ماما :: الشوربات والسلطات-
انتقل الى: